简易7招椅子瘦腿方法，OL轻松摆脱萝卜腿【图】
2010/11/16 15:21:27 作者：随风 来源:伊秀美体网
对于时尚OL来说，长期久坐或久站，加之地心引力的作用，会令腿部血液和淋巴系统的活动减慢，新陈代谢变差，甚至出现腿部肌肉萎缩、收缩力减弱等现象，从外观上看小腿会变粗或出现浮肿，也就是我们俗称的“萝卜腿”。怎样才能防止“萝卜腿”呢？今天伊秀美体网小编就为你提供7招简易椅子瘦腿法。
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第4招：高跟鞋少时少次
高跟鞋少时少次
要注意尽量减少穿高跟鞋的时间和次数。因为高跟鞋会让跟腱紧张、僵硬，使脚部血液的流动不畅，从而引起脚腕、小腿浮肿。如果可以最好在办公室内将高跟鞋换下。
(注意本文中提到的是身体正常情况下的腿部浮肿，而非肾脏、心血管病或其它病症引起的浮肿。)
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