4款DIY素食减肥食谱 吃出健康和苗条
2010/10/21 10:38:28 作者：随风 来源:伊秀美体网
导语：面对这么多的减肥方法，自己都接应不暇，不知道到底用什么方法才是最适合自己的，想瘦身减肥，也不伤害身体健康，最适合的方式当然就是靠调整饮食习惯来减肥啦。今天就让伊秀美体网小编教大家几款素食食谱，让大家吃出健康和苗条。一起来看看吧！
4.酸甜素鱼
材料：素鱼一条(可在超市购买)、橄榄油、番茄酱少许
做法：将素鱼改刀，表面切成菱形小块;
在改刀后的素鱼表面挂上脆皮粉;
将橄榄油倒入锅中，待油热后，将素鱼放入锅中炸至金黄捞起;
另起锅，将番茄酱放入炒香，浇在素鱼上即可。
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