4款DIY素食减肥食谱 吃出健康和苗条

　　面对这么多的减肥方法，自己都接应不暇，不知道到底用什么方法才是最适合自己的，想瘦身减肥，也不伤害身体健康，最适合的方式当然就是靠调整饮食习惯来减肥啦。今天就让伊秀美体网小编教大家几款素食食谱，让大家吃出健康和苗条。一起来看看吧！

　　1.素食冬阴功火锅

　　火锅横行之时又到了，传统火锅以肉为主，实在太容易堆积脂肪了。所以，今天推荐素食火锅给大家，素食火锅汤底多变，而且涮品清淡。酸酸辣辣的冬阴功汤底最适合女生了。

　　材料：新鲜大虾、南姜、香茅、青柠檬、薄荷叶、香叶、红椒、鱼露、橄榄油、椰奶

　　做法：虾、草菇洗净，红椒、香茅、南姜洗净切碎、青柠檬切片;

　　起油锅，将大虾放入橄榄油中，炸至粉红色;

　　原锅中加水6杯，再加1匙盐及2匙椰奶，将香茅碎、红椒碎、青柠檬片薄荷叶及香叶放入水中，煮沸后加盖，锅底汤即制成。

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