脾脏排毒--“点”到为止
最佳时间:9点~11点
在你上午进入工作状态之时,脾经也开始走向“旺季”。脾脏主管食物的吸收、输送,如果其功能不良,则是毒素生长的最佳环境。为此,在上午9点到11点时,请按压位于经过脾经的大横穴就可以促进脾经的畅通,从而增加脾脏钝感力,增强营养吸收,加速毒素排泄。这个穴位很好找,以肚脐为起点绕腹部画圈,再以乳头为起点向下延伸,两条线的交叉点就为大横穴。请你在上午十分,不要忘记“照顾”它哦!
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