怎么瘦手指上的肉 这些方法你知道几个

手的重要不亚于脸的，手能引起人们太多美好的想象，提高人们的好感，想拥有一双白暂透亮、柔若无骨的手首先就要从瘦手指开始。手指长期运动状态之下也是需要休息的，为预防手指因过度劳累，血液不流畅，要学会给手指放松，首先把两边的手合起来，掌心相对，五指并拢，接着把手指尽量的往后弯，在此期间，掌心要紧贴着不要松开，走路时也可以做。

按摩瘦手指法，首先要先涂上护手霜，接着把手指以十指交叉的姿势相握，在用力把两手分开，因为突然间的爆发力会刺激到手部的肌肉，然后用左手的拇指和食指按摩另外一只手，先捏住一根指尖向外拉伸手指，再从指根按摩到指尖，每一根手指都是这样做，并且重复三遍，这样的方法要坚持，不要三天打鱼两天晒网，因为这不会有好的效果。坚持是正道。

热水手指浴瘦法，准备一盘热水，把手放进去浸泡几分钟。因为在热水中会促进手部的血液循环，从而提高灵敏度。然后使劲的样两手紧握，接着再使劲张开。

另外，我们的手指在闲下来的时候，还可以用手的食指和中指，稍微玩去家住晾一边手的手指。两手手背向上，从另一边手手指的根部拉住根尖，这样重复多次。以上这些方法都可以在日常的空闲时间进行，经常做会使手指手背手的更快。手指除了要瘦之外，保养也是很重要的，多涂护手霜，洗完手之后，记得补充涂一些护手霜，这样保持水分，远离干燥。

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