【图】牛油果的营养价值  它的功效多到让你惊讶

在日常生活中人们经常不是直接用牛油果来食用，而是将牛油果经过特殊的加工然后应用于其他产品之上才被人们渐渐使用。牛油果名字的来源还是因为它本身含有的油量比较高，所以人们管它叫牛油果。牛油果可以被人们提炼出很多油来，这些油再经过加工，然后应用于那些高档化妆品里面。所以你会发现在市场上所卖的化妆品当中很多都会含有牛油果成分。

牛油果的外皮是黄绿色的，它的味道就像牛油一样，所以人们管它叫牛油果。牛油果当中含有很多的不饱和脂肪酸，还有很多维生素、叶酸和镁元素等营养物质。牛油果较珍贵的应用价值就是它可以用来美容养颜和保健。它可以使人体内的胆固醇和脂肪减少。而且它本身含有的脂肪量并不多，适合养生和减肥的人使用。

对于心脏病的人来说，牛油果是一种很有帮助的水果，因为它可以降低心脏病发生率。而且它本身含有的糖也非常少，即使是患有高血糖和糖尿病的人都可以食用牛油果。在医学上，人们经常用牛油果来治疗很多疾病，比如说一些肝脏疾病。

牛油果还具有保护子宫的作用，在生活中，很多妇女会出现宫颈癌等疾病，建议多吃牛油果来改善身体状况。适合吃牛油果的人群比较广，它在我国热带地区相当受欢迎。在吉尼斯世界纪录当中，人们说它是很有营养的水果。 【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】