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88斤和120斤本质的差别竟然是它

2017/7/27 14:13:56 作者：liyuanfa… 来源:伊秀美体网

胖子的苦恼是喝水都会胖，而瘦子的烦恼是怎么吃都不胖！那么你知道决定胖瘦主要的原因是什么吗？是习惯！如果在日常生活养成了良好的习惯，那么就不会有有肥胖的问题了。

3、柠檬汁，平时没事可以多喝点柠檬汁，用新鲜柠檬泡水喝或是风干的柠檬片来泡水喝，对减肥真的是超级管用，这也是小编觉得很好的“瘦身饮品”，会让你越喝越瘦，而且其还具有很好的通便功效。

4、一定要自信要认为自己的身材越来越好，要懂得欣赏自己、爱自己，如果你总是埋怨自己不够美，那你真的就会越来越丑，越来越胖，女人一定要自信。

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