【肥胖也会传染】7个打死也想不到发胖原因
缺觉能导致人肥胖
【肥胖也会传染】7个打死也想不到发胖原因 想减肥的朋友们也许并不知道，肥胖的原因有很多种，不仅仅事关卡路里，还有许多其他的诱因，7种发胖的原因，也许你我做梦都不曾想到....
1、缺觉：肥胖可能性最大
每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。
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缺觉能导致人肥胖
【肥胖也会传染】7个打死也想不到发胖原因 想减肥的朋友们也许并不知道，肥胖的原因有很多种，不仅仅事关卡路里，还有许多其他的诱因，7种发胖的原因，也许你我做梦都不曾想到....
1、缺觉：肥胖可能性最大
每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。