【图】决明子的减肥功效有哪些 这样喝清脂又养颜

决明子是南方常见的一种具有清脂明目排毒通便功效的中药，常见的搭配有荷叶等。关于决明子的减肥功效也是很多朋友比较关注的，我们今天就教大家正确地饮用决明子，达到清脂美容兼得的效果。

决明子用来减肥常见的就是泡水喝，还可以和山楂荷叶等进行搭配。无论是单泡还是和其中任何一种搭配，都是具有减肥功效的饮品。因为山楂具有促进消化的作用，所以和决明子搭配可以有瘦身的效果。荷叶本身具有排毒通便的功效，也是搭配决明子泡水喝的一个良好选择。

如果想要达到清脂又养生的目的，可以搭配三种一起泡水，除了瘦身的效果之外，也可以降低血压减少心血管疾病的发病率。

除了坚持饮用决明子的饮品，我们也要搭配合理的运动，这样才能慢慢改变自身的体质，达到健康瘦身的目的。决明子饮品最适合的饮用时间是在饭后，饭后一个小时即可。饭前因为空腹所以不宜饮用。

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