【图】仰泳怎么浮起来 手把手教你学仰泳

仰泳是一种需要人仰面朝上、双臂划动的泳姿，包括反爬泳和反蛙泳。很多人都喜欢仰泳，将脸露在水面，呼吸新鲜空气，同时也能放松心情。那到底仰泳怎么浮起来呢？

第一种就是借助漂浮物体浮起来。水性不太好的人可以借助救生衣、救生圈或漂浮板等浮力大的物品漂浮起来，这也是很多初学者在学习游泳时经常使用的办法，非常简单。

第二种就是利用呼吸的方法漂浮起来。首先，在水中时，一定要把嘴巴里的气呼干净，这么做不仅仅能为稍后的出水吸气做充分的准备，而且还能保证自己的安全，不管做什么动作都不会呛到水。

其次，在出水时，必须把气吸足，可以大口大口吸气，不要害怕会呛到水，因为如果用嘴吸气，可以尽量避免呛水，即便呛水，稍后用力吐出即可。

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