【图】腹部艾灸能减肥吗 公开艾灸减肥的好处与坏处

2.注意饮食，晚餐千万不要多吃肉，蔬菜等没有问题，如果坚持做，如果一个月下来，保证您减8斤左右，绝对不反弹，人体内脂肪堆积过多而造成身体超重就称为肥胖。人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少，成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。

艾灸(之一:隔姜灸)。艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。

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