【图】2017年节假日安排 三天小长假试试苹果减肥法
2016/12/2 11:57:28 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
2017年节假日安排，大部分都是三天小长假，大家除了想好怎样拼假出去玩之外，还可以选择制定多个减肥计划哦！有研究表明，短期减肥更有效果。
黄瓜鸡蛋减肥法
不要怀疑这个减肥方法，因为太子妃张天爱就是用它来瘦身的！黄瓜的热量低，脂肪含量少，而且做法多种多样，三天里也不会吃腻。搭配鸡蛋一起吃，还能顺便补充蛋白质，是不能错过的健康减肥方法。
推荐大家做菜的时候，少用点油盐，也是减肥的一个小秘诀。比如做黄瓜炒鸡蛋、黄瓜蒸水蛋、黄瓜鸡蛋沙拉等等。简直是色香味俱全！
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