【图】酸奶配什么喝减肥见成效 注意搭配效果好
2016/10/6 19:47:59 作者：M6-chenp… 来源:伊秀美体网
酸奶的营养价值几乎满分，美中不足的是比较缺乏维生素C，所以酸奶若能与水果搭配，无论口感和营养都十分理想，下面就跟着小编来看一看都有哪些美味又减肥的水果搭配。
红酒樱桃酸奶：用料：酸奶，樱桃，红葡萄酒，砂糖，做法：樱桃清洗后，对半切开去核；将樱桃放入小锅中，再倒入适量味道浓郁的红葡萄酒，根据口味再加入适量的糖，煮至樱桃软烂后关火，晾凉至室温；最后将做好的红酒樱桃淋在酸奶上，可以开动啦。开心果橙汁酸奶：用料┈酸奶，开心果，蜜饯姜，橙子，蜂蜜。做法：将橙子切块和蜂蜜一起放入搅拌机进行搅拌，搅拌好的蜂蜜橙汁倒入酸奶中，再用勺子拌均匀；最后撒上蜜饯姜碎和开心果，就可以开心地大口吃嘞！
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