您现在的位置： / 美体 / 塑形 / 美腿 / 正文

【图】多吃什么食物能瘦大腿 9大瘦腿食物让你吃出纤细美腿

2016/8/1 15:15:57 作者：U-lihuir… 来源:伊秀美体网

你知道吗？靠吃东西居然也可以瘦腿。小编为你精心挑选9大瘦腿食物，让你吃出纤细美腿。1.葡萄柚葡萄柚可以加快新陈代谢，同时葡萄柚的卡路里低，含钾量...

7.香蕉

双腿容易水肿的女生可以多吃香蕉。香蕉含有非常多的钾，对于消除体内多余的钠和水分有特别强的效果。但是一天内吃香蕉不可以过多，以免引起腹泻。

8.菠菜

菠菜对于瘦腿有很强的功效，菠菜含有丰富的钾，除了可以帮助排出水分外还能预防双腿肌肤干燥，预防双腿出现皱纹。

9.西瓜

夏季吃西瓜，不仅能够帮助消暑，还可以让你吃出长长的美腿。西瓜具有很好的利尿作用，能够帮助排除下半身多余的盐分，有效消除水肿。

视觉焦点 Visual focus