【图】盘点女人吃什么可以减肥 带你成为瘦子的食物
2016/5/16 21:15:23 作者：T1-wangm… 来源:伊秀美体网
青瓜含有的营养成分比较少而且能去掉体内过剩的脂肪，具有很好的通便作用。韭菜中含有较多的纤维且不容易被消化，因此可促进肠胃蠕动，从而可排除肠道中过多的养分。
女人都爱美，都想拥有迷人的身材，胖了的话都想减肥，女人再瘦都说要减肥，也不知道为什么，今天我就说说女人吃什么能减肥吧。青瓜，瓜含有的营养成分比较少而且能去掉体内过剩的脂肪，具有很好的通便作用。韭菜中含有较多的纤维且不容易被消化，因此可促进肠胃蠕动，从而可排除肠道中过多的养分。辣椒，辣椒中含有丰富辣椒素，能促进脂质代谢，并可溶解脂肪，抑制脂肪在体内存储。白萝卜，萝卜含有芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢的作用，可避免脂肪在人体皮下堆积。减肥食谱一周瘦10斤？很多白领女性朋友都想减肥，但是苦于每天工作繁忙，没有太多的时间进行运动锻炼，很多女性朋友选择少吃或是不吃饭来减肥，然后节食减肥速度很慢，有时候难以抵御美食的诱惑，坚持也是困苦不堪！吃什么减肥最快那？下面就给你分享吃什么减肥最快的食谱让你，让你轻松瘦身愉快减肥！
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