【图】夏日热裤臀部塑造全攻略 简单运动拥有小S的性感翘臀

前几天在路上碰见邻居家的女儿小莫，今年也就刚20岁，最年轻活力的年纪，与几个女孩子在逛街，除了她，别的女孩子都已经是热裤短裙。虽然不是很瘦，但也是敢穿的年纪，让我不禁感慨年轻真好。可是小莫却穿着长长的裙子，虽说也很好看，但是总是少了夏季的活力。

后来我突然想起，小莫以前提过想穿热裤，可是它让小莫又爱又恨：一方面好看，但另一方面又会暴露身体的缺陷，尤其是臀部的不足。这次遇到，小莫就拉着 我一定要我出出主意，她说要进行臀部72变计划。我自然是赞成的，为她提供了一套比较行之有效的塑臀方法。我也把这套方法整理出来与像小莫一样爱美但又不 敢穿热裤短裙的女孩们分享，让女孩子在夏季穿出朝气与活力。
夏日热裤塑造美丽臀部全攻略
第一，找准目标定位：翘丽臀部

想穿热裤，想要翘臀，女孩子的目标便是如此，而需要明确的是，并不是瘦就能达到美臀的目标，所以想着减肥便可以美臀的女孩要注意了。按照东方人的审美 观念，理想的臀部应该符合下述要标准：臀部上方有肌肉，下方至大腿处没有肥肉，从而形成优美的臀部曲线。臀部不宜过大，略微上翘，臀部肌肉紧致，没有多余 的赘肉。

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