【图】胖子减肥前后对比照大曝光 三日减肥的食谱迅速减肥

2015/7/27 10:30:51 作者:S-luozhu… 来源:伊秀美体网
三日减肥食谱,我用这个方法,效果还不错,所以推荐一下天早餐:西柚一个,花生酱一茶匙,面包一片,黑咖啡一杯。午餐:吞拿金枪鱼罐头[用矿泉水或纯净水浸泡]半罐。

第二天
早餐:香蕉半根,煮蛋一个,烤面包一片,黑咖啡或茶一杯
午餐:酸奶一杯,梳打饼干两片,黑咖啡或茶一杯

晚餐:热狗肠两根,水煮西兰花半个,香蕉半根,红葡萄十粒黑咖啡或茶一杯

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