仰卧起坐的正确做法 这样才瘦得快
2014/5/7 11:11:52 作者：佚名 来源:伊秀美体网
仰卧起坐是最经典的瘦腰运动，看看正确做法吧。
说到最有效的瘦身运动，仰卧起坐算是其中之一，也是最经典的瘦腰运动。很多人都怀疑仰卧起坐能减肚子吗？若是仰卧起坐的做法不正确，那减肥的效果当然不明显。下面就跟着小编一起来看看仰卧起坐的正确做法，快速塑造迷人小蛮腰吧！
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