超神奇普拉提 4周减肚子又瘦腿
2014/5/6 16:51:16 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
超神奇的普拉提减肥法，4周减肚子又瘦腿。一个月就见效哦。
动作六
训练部位：手臂
双脚分开，脚跟支撑站立。双手放置健身器材边缘，仅仅用手臂力量上下运动即可。
伊秀女性网（ www.yxlady.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。
- 上一篇美体文章： 火腹肌锻炼法 粉碎腹部腩肉
- 下一篇美体文章： 6组瘦腹操 快速燃烧腹部脂肪