十种快瘦手臂技巧 摆脱拜拜肉
2014/4/30 11:53:29 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
夏天到了，是不是很苦恼手臂上的拜拜肉大煞风景呢？以下10种瘦手臂运动，终有一种适合你。
技巧3
多打羽毛球，有助于我们紧实手臂肌肉，塑造手臂线条。而且练习挥拍动作瘦手臂效果会更明显。
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