萝卜腿变细变直不是梦 3招减肥动作让你瞬间大变身
2014/4/11 11:12:13 作者：佚名 来源:伊秀美体网
介绍3招减肥动作，萝卜腿变细变直就不再是梦。
动作三
1.站立，腹部内收，肩胛骨下压。
2.吐气，臀部后推，双手自然垂下。
3.脖子放松往下，停留5~10秒。
以上3招就是能让萝卜腿变细变直的减肥动作，动作不难也不需要耗费很长的时间和精力，却能达到惊人的减肥效果，还在为萝卜腿烦恼的MM赶紧试试吧。
- 上一篇美体文章： 短时间内瘦腿法 简单方法打造修长美腿
- 下一篇美体文章： 分享7个学生瘦腿的快方法 动起来你也有小鸟腿