萝卜腿变细变直不是梦 3招减肥动作让你瞬间大变身
2014/4/11 11:12:13 作者：佚名 来源:伊秀美体网
介绍3招减肥动作，萝卜腿变细变直就不再是梦。
动作二
1.左膝向前弯曲，右脚向后伸直。
2.吐气，身体慢慢前倾。
3.吐气，左脚往后拉直，右膝弯曲。
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动作二
1.左膝向前弯曲，右脚向后伸直。
2.吐气，身体慢慢前倾。
3.吐气，左脚往后拉直，右膝弯曲。