5个坏习惯 毁掉你的好身材
2014/3/24 11:02:26 作者：佚名 来源:伊秀美体网
很多人都发现随着年龄的增长，脂肪开始慢慢变多，那么如何才能消除身体的多余脂肪呢？
4. 侧坐
不仅仅会造成骨盘与背脊的歪斜，还会使肌肉变型，破坏体型的平衡。所以，坐要有坐相，才不会导致骨盘歪斜!
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4. 侧坐
不仅仅会造成骨盘与背脊的歪斜，还会使肌肉变型，破坏体型的平衡。所以，坐要有坐相，才不会导致骨盘歪斜!