5个坏习惯 毁掉你的好身材
2014/3/24 11:02:26 作者：佚名 来源:伊秀美体网
很多人都发现随着年龄的增长，脂肪开始慢慢变多，那么如何才能消除身体的多余脂肪呢？
你是否也有这样的坏习惯呢?
1. 坐着时翘着二郎腿
翘脚是导致骨盘歪斜的原因之一。翘脚还会引发背脊的歪斜及脸部水肿。坐着时应该要挺直背肌、双脚并拢。
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你是否也有这样的坏习惯呢?
1. 坐着时翘着二郎腿
翘脚是导致骨盘歪斜的原因之一。翘脚还会引发背脊的歪斜及脸部水肿。坐着时应该要挺直背肌、双脚并拢。