柠檬水瘦身食谱 塑造“S”曲线
2014/3/13 16:35:27 作者：Jessica 来源:伊秀美体网
不要看小一杯柠檬水，它对我们的身体具有很大的好处。除此之外，柠檬水还是我们减肥必备的哦！今天小编就向大家介绍柠檬水的健康瘦身食谱！
Menu2：乌梅×柠檬＝补充铁质和纤维素
热量：53kcal
材料：乌梅2-3颗、柠檬半个、温水3/4到1杯
做法：
1、将乌梅用温水泡一下，洗去表面多余的添加物，隔掉水分后备用。
2、将柠檬对半切开，用压榨器榨汁，倒入杯子中，放入乌梅，最后用温水泡开即可。
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