办公室瘦腿宝典 白领都这样瘦腿
2013/8/14 10:49:31 作者：佚名 来源:伊秀美体网
白领工作忙但也爱美，而且白领最没优势的是要整天坐着办公，下半身肥胖是普遍存在的问题。怎样让白领在办公室不耽误工作之余也能瘦腿呢？推荐私藏办公室瘦腿宝典。
三、UP瘦腿肚
1、坐椅子前面的1/3处，把腿轻抬起，脚尖往下，之后再换脚跟往下。
2、快速来回重覆这个动作，可以明显感觉到小腿肚那里在运动了。这个动作使小腿筋可以拉长，小腿的线条会更修长更好看。
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