减肥要减脂肪 关于脂肪你了解多少

    三、褐色脂肪

    褐色脂肪是人体最有益的脂肪，它有调节体温，维持身体正常机能的作用。而且它能作为能量直接燃烧。当人体处于低温或运动状态时，褐色脂肪会燃烧。如果是低温状态，燃烧褐色脂肪来维持体温；如果是运动状态，燃烧褐色脂肪促进排汗，降低温度。

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