击败松垮赘肉 重塑紧致曲线
2013/6/14 11:25:21 作者：素 来源:伊秀美体网
小时候身上肉趴趴的还挺可爱，长大开始老化下垂还这样就不美观了。重塑紧致线条，击败松垮赘肉。
五、晚餐吃少点
人们总是在下班后有较多空余时间就准备的晚餐十分丰盛，这是不科学的。晚餐应该吃少点，而且尽量早点吃。因为晚上所需的热量是比较少的，而且吃多了非常容易囤积脂肪。
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