击败松垮赘肉 重塑紧致曲线

编辑:素发布时间:2013/6/14

 


     二、煎炸食品少吃

     煎炸垃圾食品,快餐,饮料什么的还是少吃为妙。这些食物的热量惊人,而且也很不健康,长期食用对身体会造成伤害,毒素大量堆积,肥胖问题也会凸显。

 

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