击败松垮赘肉 重塑紧致曲线
2013/6/14 11:25:21 作者：素 来源:伊秀美体网
小时候身上肉趴趴的还挺可爱，长大开始老化下垂还这样就不美观了。重塑紧致线条，击败松垮赘肉。
三、多抬腿
经常要久站或者久坐的女性，一天下来腿部又酸痛又肿胀。这个时候最好在睡觉之前抬抬腿，促进一下腿部的血液循环，舒缓一下疲劳，消除腿部浮肿。
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