夏日缤纷食谱 清心补气排毒瘦身
2013/5/23 11:01:41 作者：少爷 来源:伊秀美体网
炎炎夏日，暑气难挡，攻心就变成病，夏季是身心最脆弱的季节，养身养心势在必行。推荐夏季缤纷食谱，清心补气排毒瘦身，缤纷过夏日。
六、茄子抗衰老
夏季对人体的损耗很大，茄子中含有维生素E，有防止出血和抗衰老的功效，常吃茄子能延缓人体衰老。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，是天然的植物保健品，它的营养成分是其它蔬菜代替不了的。
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