犯懒季节 甩脂有招 懒人轻松瘦
2013/1/6 11:23:01 作者：素 来源:伊秀美体网
冬季让人产生惰性，门都懒得出的你，忧心忡忡的看着身上的脂肪一点一点的堆积？冬季甩肉有招！懒人照样瘦...
五、多做家务
在家里不要只赖在沙发上看电视一动不动，运动减肥就是想要通过消耗热量来达到减肥的目的。适当的家务活正是燃烧热量的好运动。
没事多扫扫地，晾晾衣服。都是非常好的居家运动。不要小看这些小运动，积累起来消耗的热量也十分可观。还不自觉的养成了贤惠的优点了呢。
伊秀女性网（ www.yxlady.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。
- 上一篇美体文章： 冬季运动减肥 十日不练等于白费
- 下一篇美体文章： 冬季减肥 宅在家健康减肥操