吃白菜刮油餐,快速减肥不怕反弹

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快速减肥饮食减肥白菜瘦身

 

    一、什锦白菜

    用料:白菜、金针菇、胡萝卜、香菇、盐、鸡精、胡椒

    做法:1.首先将白菜洗尽,滚水烫过后捞起备用。

    2.将金针菇,香菇滚熟后切成细丝。

    3.将金针菇,香菇用鸡精、盐、胡椒粉腌制好待用。

    4.将所有的菜伴在一起,加盐调调味即可。

    提醒:把这道菜当成是晚饭,坚持上一段时间,你会发现你瘦了很多。

 

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