夏日排毒靓汤 瘦身养颜一步到位

二、木耳番茄鱼头汤

    材料：鱼头、木耳、番茄

    做法：先热锅，放入少量的油，把鱼头放进去煎分钟，这样可以把鱼头的腥味去掉。将鱼头盛出，锅洗净，加入清水，放入豆腐和木耳，煮沸，将鱼头和番茄放入锅中，小火煮十分钟即可。

    木耳有“肠道清道夫”之称，是排毒胜品，鱼头含有丰富的蛋白质，再加入番茄调节酸味增进食欲，是一款又营养又能瘦身的汤品。

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