长期疲劳会诱发忧郁症的症状

   疲劳，是现代人的通病。生活在紧张繁忙的社会里，大家每天都有做不完的事、解决不完的问题，在家庭与工作之间忙得团团转，总是无法好好休养生息。作息晨昏颠倒，起居时间错乱，三餐无法定时定量，经常外食更导致严重的"偏食"习惯，以致营养不均衡影响到健康。加上人际关系繁复所衍生的压力，导致记忆力衰退、失眠症、性机能退化、性情暴躁、恐惧症、忧郁症等。

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