长期疲劳会诱发忧郁症的症状

2012/4/10 9:38:13 作者:佚名 来源:本站原创
长期疲劳会诱发忧郁症的症状,疲劳是现代人的通病。生活在紧张繁忙的社会里,大家每天都有做不完的事、解决不完的问题,在家庭与工作之间忙得团团转,很容易得忧郁症的症状。

    因此,想要过着清爽健康的生活,远离癌症等病痛,就要做到"今天的疲劳,今天消除,将一天堆积的疲劳感与体内废物、废气彻底排除,才能减轻身体负担,每一天以全新的自己面对生活的挑战。而要消除疲劳之前,首先必须检视自己的身心状况,确定自己是属于哪一种类型的疲劳,再选择正确的方法来缓解,以真正分疲解劳,找回活力。

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