于是疲劳就这样日积月累,形成恶性循环,让人更加倦怠、无力。长期累积的疲劳,除了会影响工作表现与生活情绪,更是健康的大敌。当你的身体逐渐被疲劳占据,免疫力也会跟着下降,容易发生胀气、罹患感冒,让各种疾病得以伺机入侵,长此以往就可能有未老先衰的现象,甚至有罹患"前癌症状"的危险。
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