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蜂蜜断食排毒减肥法 3天快速瘦2斤

2012/3/7 9:37:20 作者：yxlady 来源:伊秀美体网

早、中、晚餐只喝加蜂蜜的开水或茶，连续1-3日都这样吃　肚子饿或疲劳时可以直接吃蜂蜜，也可以喝蜂蜜水或茶　避免喝含咖啡因、单宁酸的饮料（如咖啡、红茶、乌龙茶）以免刺激脆弱的肠胃。

蜂蜜断食排毒减肥法

　　对照表：不同减肥天数VS定期减肥计划

　　身材略胖体重超出10KG

　　3日蜂蜜减肥法1次/1个月2次/1个月

　　2日蜂蜜减肥法2次/1个月3次/1个月

　　1日蜂蜜减肥法每周都可以实行

　　1餐蜂蜜减肥法想到就做，晚餐最有效

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