懒人也能有效减肥 轻松变瘦美人
2012/2/18 14:04:33 作者：土豆 来源:伊秀美体网
没有时间去健身房锻炼，不敢轻易尝试药物减肥，不愿节食怎么办？懒人有懒人的方法，寻找轻松有效减肥之道。
3.饭前进食水果
很多人犹豫水果应该在饭前还是饭后吃。饭前进食水果，能够让胃部产生饱腹感，减少饭量，对减肥很有帮助。但是缺点在于，食物比较容易消化，饿得快。请MM们远离甜点零食，不要贪吃哦！
伊秀女性网（ www.yxlady.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。
- 上一篇美体文章： 五个瘦身好习惯，燃脂于无形
- 下一篇美体文章： 4种减肥方法导致恐怖肥肉反弹