春季减肥食谱让你轻松享瘦

    二、红豆紫米汤

    材料：红豆、紫米、蜂蜜
    制作方法：
    1.将红豆和紫米分别浸泡过夜。
    2.在锅里倒入浸泡过的红豆和紫米，加适量清水大火烧开。
    3.煮沸后转为小火熬炖，煮熟绵软状放入蜂蜜即可。

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