【减肥】:秋季瘦身 7个偏方迅速甩肉
2011/10/11 11:59:21 作者:沉墨 来源:伊秀美体网
【减肥】:秋季瘦身 7个偏方迅速甩肉 枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素...
速瘦偏方4:吃“苹果餐”
苹果是低卡高营养水果,正因如此,许多人用来做为减肥餐。要知道,苹果和一般餐食比起来,热量低了很多,当然会瘦下来,但长此以往,营养的不均衡会让身体吃不消的,而且一旦停下来,体重也会慢慢地回升。
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