【图】8天快速减肥10斤 速变窈窕美人,推荐快有效的减肥方法
2011/8/1 10:33:42 作者:苏覅鞥 来源:伊秀美体网
【图】怎样快速减肥?8天快速减肥10斤 速变窈窕美人,伊秀美体网推荐最快最有效的减肥方法&减肥,是女性每天必做的功课。在这个身材展露无遗的夏季,快速减肥也就成了女性的最终追求。下面,我们给你推荐8个又快又好的减肥方法,让你在8天内就能减少10斤,速变窈窕美人哦。
3、要少坐多动
不想摄入的能量变成脂肪堆积起来,就要更加积极地把它消灭掉。除了每天坚持的运动之外,少坐多动也是一个快速减肥的秘方。平时少坐电梯多走楼梯、少坐公交多走路、饭后经常散散步等等都是能加快脂肪燃烧的好方法。
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