【图】橙子减肥食谱 健康瘦身8斤，推荐夏季有效的减肥食谱

     NO.1：橙子速效减肥单

     橙子速效减肥单

     早餐：西红柿一个、熟蛋一个、一杯鲜榨果汁。

     午餐：蒸蛋一碗、西红柿汤1碗、鲜橙一个。

     下午茶：鲜榨果汁一杯。

     晚餐：番茄一个、熟蛋一个、鲜橙一个 。

     在采用此减肥法的时候最好不要吃其它食物，可喝清水。两餐之间可加一杯鲜榨果汁或一份蔬菜沙拉。另外，这个餐单只可用四天，然后停止两星期后再用。停止用的那段时间你可以绿色蔬菜和水果为主。

     适合人群：想快速瘦身的姐妹都适合。

     亲身体验：一女孩采用白醋加此法，两个月瘦了20斤，惊人的瘦身速度让我们都不相信，所以现在推荐给姐妹们。记住管住嘴巴，肥肉掉光光。

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