【图】瘦小腿的快方法 消除小腿水肿 性感腿部线条
2011/5/20 10:14:38 作者：随风 来源:伊秀美体网
【图】瘦小腿的最快方法 消除小腿水肿 性感腿部线条*夏季，对于爱美mm来说，小腿线条的美丽真的太重要啦！可硬邦邦的肌肉块或是松弛浮肿的退步脂肪，总是让双腿丧失美感。下面，伊秀美体网小编教你一套简单的瘦腿操，燃烧脂肪+消除水肿，立塑性感腿部线条。
随时随地减围度
右脚往前跨；后脚跟踮起；吸气时向下蹲，双腿膝盖均呈90度角。
瘦身小编tips：多吃排水食物消除水肿
腿部浮肿一般是因为下半身循环不好，淋巴排毒功能障碍，平时多吃些笋类、瓜类、红豆等食物来排水排毒，小腿自然去肿变瘦。
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