【图】8款夏季减肥食谱 刮起夏季清凉瘦身风
2011/4/27 10:47:10 作者:随风 来源:伊秀美体网
【图】8款夏季减肥食谱 刮起夏季清凉瘦身风。减肥不仅要有不懈的意志力,还要用对方法、吃对食物。那么,夏季吃什么减肥呢?下面,伊秀美体网小编为你打造8款解暑减肥食谱,让你这个夏季清凉瘦身。
2、薄荷蔬菜沙拉
材料:薄荷叶20克,生菜叶100克。优格、盐、胡椒粉、玉米粒、小黄瓜、番茄、三椒丝、鸡肉丁各少许。
做法:
①薄荷叶切碎,与优格、盐、胡椒粉一同拌匀。
②用生菜叶排放于盘底,放少许玉米粒,再加入小黄瓜、番茄、三椒丝。
③把鸡肉丁炒熟拌入,淋上薄荷优格酱汁即可。
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