【图】怎样减肥？4款速瘦小道具玩转瘦身，伊秀美体网推荐减肥产品(4)_美臀

怎样减肥最有效？借助一些速瘦小道具，会有你想不到的神奇效果，把难减的局部赘肉轻松甩掉。通过与多种拉力器作比较，塑胶拉力器的拉力值最接近45N－150N的理想范围，所以塑胶拉力器更适合爱美女生做手臂锻炼。扭腰盘瘦身原理，通过腰部扭动锻炼腰腹背部及腿部的肌肉，消除多余的脂肪，美化身体曲线。

　　权威检测　摩擦力，磁力测试

　　专家讲解：脚踩在扭腰盘上产生的摩擦力使体内产生焦耳热来消耗脂肪，扭腰盘里的磁石可以促进体内血液循环，加快新陈代谢排除体内毒素，从而起到减肥功效。

　　摩擦系数值：5.0　磁力值：135N

　　专家点评：通过对扭腰盘摩擦力值与磁力值的测试，扭腰盘的摩擦系数较大，盘底中磁石的磁力明显，可以通过扭腰盘来减腰瘦腿。

　　体验测试

　　1　双臂抱颈，腰部左右扭动5～10分钟。

　　体验感受：腰部比之前更灵活，更有弹性，颈部感觉很舒服之前久坐后的颈部疼痛也大大减轻了。

　　2　伸开双臂呈对角形，其中一臂垂直向下，另一臂垂直向上然后左右扭动。

　　体验感受：做这个练习已经有三周多了，每天坚持，现在腰部与腹部的肉比之前更紧实。

　　瘦身定论：扭腰盘可锻炼腰部、腹部、背部等部位，长期坚持使用扭腰盘做腰部扭动，可以达到瘦腰部、瘦腹部的作用。

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