【图】OL瘦身小秘密 白领女性24小时瘦身法

周末时的大扫除，既可以让家居环境焕然一新，也可以动动筋骨，消耗脂肪，何乐而不为呢？如练瑜珈或身体柔软操，既能达到很好的瘦身效果，又是放松舒缓的好方法。坐着健身：在座位上也可以运动，做个椅子伸展操、转转头，甚至可以。