【图】7式排水按摩法 轻松去水肿打造纤纤细腿
2011/3/9 10:21:04 作者：随风 来源:伊秀美体网
你是水肿型胖MM吗？如果你的答案是yes，那么恭喜你，水肿型肥胖要瘦下来可是一点都不难哦。今天我们教大家七种按摩手法，让你轻松排掉体内堆积的水分，从此摆脱水肿困扰。
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排水按摩第五招：按摩大腿
按摩大腿
1、左手按住小腿上方，右手脚踝上方，右手用力的又脚踝到膝盖用力按压小腿。左右腿轮流交换。
2、用大拇指由脚踝至膝盖方向，由下往上用力按摩。
3、双手四指并拢，大拇指分开，两手包住大腿，由膝盖至臀部进行逐步按摩。
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