【图】8款减肥食谱开启春季瘦身风暴，伊秀美体网教你如何减肥(5)_减肥食谱

烧锅加水，水开后放入白萝卜丝，稍煮片刻，捞起冲凉待用。再加上苜蓿芽，一起放入中空的番茄内，淋上沙拉酱就轻松完成。洋葱去皮、洗净，切成丝放盘中；水发海米洗净，放碗中待用。油炒干辣椒丝，加入杏仁、豆豉以及其他原料炒匀装盘。其实在日常餐桌上动动心思，对着以下8款春季减肥食谱吃，一样能够甩掉肥肉。

　　8、芹菜炒三丝

　　材料：芹菜100克、红椒1个、白萝卜30克、韭黄10克、蒜10克。精盐、味精、白糖、湿生粉、香油、花生油各适量。

　　做法：

　　①芹菜去根、去叶，洗净切段；红椒切丝；白萝卜去皮切丝；韭黄洗净切段；蒜切片。

　　②烧锅加水，水开后放入白萝卜丝，稍煮片刻，捞起冲凉待用。

　　③另烧锅下油，放入蒜、芹菜、红椒丝，炒至快断生时，加入韭黄、白萝卜丝，调入盐、味精、白糖炒匀，然后用湿生粉勾芡，出锅入碟即成。

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