【图】10大减肥杀手 抢走你的好身材
2011/1/22 17:10:20 作者：随风 来源:伊秀美体网
一些激素代用药剂均能刺激食欲，令人胃口大开，并有利于体内水分和脂肪的积存。现在可能还有一个嫌疑犯，不是别人，就是你自己。而他们身体的新陈代谢又相对缓慢，因此难以降低体重。它们是埋藏在你身边而又经常被你忽略的体形杀手。工作、家庭双肩挑的女性或天生工作狂，往往为了维持好身材而付出更多代价。
应酬聚会容易葬送掉节食减肥的成果
杀手5 你的应酬聚会
谁广交朋友，谁就容易葬送掉节食减肥的成果。节食瘦身的最大问题是社交。它不知不觉地将你的减肥成果化为乌有:亲朋好友邀请你参加派对聚餐、宴会.饮茶……你不好意思拒绝他们，难免会多吃了肥腻的食物和甜食。
自卫:凡社交，宴会或聚会之后，确定随后的一天作为你的减肥节食日整天只吃新鲜的水果和蔬菜，并大量喝矿泉水或果茶.以消除其“后患”。
想瘦身的女性，应多食用绿色食品
杀手6 你的化妆品
脂肪中隐藏着大多数卡路里。你是否想到过，“化学卡路里”也是使人致胖的杀手之一。我们的身体受到化学合成添加剂的影响，新陈代谢率会相应地降低，从而使身体开始囤积脂肪。你家中使用的清洁剂、药物等都隐藏着“化学卡路里”。这其中最糟糕的就是你的化妆品。我们每天使用的化妆品中，含有大量的化学合成添加剂。它们是埋藏在你身边而又经常被你忽略的体形杀手。
自卫:德国减吧专家Dr.Baillie--Hamiltoh建议，想瘦身的女性，应多食用绿色食品。同时.在购买家用清洁剂。衣服和化妆品时要注意它们是否含有过多的化学合成添加剂，特别是购买肌肤护理品时，应尽可能选择天然的产品。
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